8.0 km | 00:46:13 | 05:45/km日期: 2020-06-11 06:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'22" / 05'51" / 05'48" / 05'43" / 05'34" / 05'32" / 05'35" / 05'16" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'51" | 00:12'13" |
| 3 | 05'48" | 00:18'01" |
| 4 | 05'43" | 00:23'44" |
| 5 | 05'34" | 00:29'18" |
| 6 | 05'32" | 00:34'50" |
| 7 | 05'35" | 00:40'25" |
| 8 | 05'16" | 00:45'41" |
| 8.0 | 04'45" | 00:45'50" |
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