Rambo lin(培英慢跑) 2014/10/08 訓練日誌

Rambo lin(培英慢跑) 彰化
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Rambo lin(培英慢跑)

11.1 km | 01:09:11 | 06:14/km

日期: 2014-10-08 14:30 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 45%

Pace: 07'11" / 06'08" / 06'25" / 05'58" / 06'09" / 06'26" / 05'48" / 06'11" / 05'52" / 06'21" / 06'18" / 04'52" /

10月累積里程 : 246.49 km

MIZUNO wave elixir 8 累積 : 1497.8 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 吉榮和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'08"	00:13'19"
3	06'25"	00:19'44"
4	05'58"	00:25'42"
5	06'09"	00:31'51"
6	06'26"	00:38'17"
7	05'48"	00:44'05"
8	06'11"	00:50'16"
9	05'52"	00:56'08"
10	06'21"	01:02'29"
11	06'18"	01:08'47"
11.1	04'52"	01:09'11"

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