3.1 km | 00:30:23 | 09:57/km日期: 2020-06-18 05:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'12" / 11'14" / 09'44" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 50 / 3050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 11'14" | 00:21'26" |
| 3 | 09'44" | 00:31'10" |
| 3.1 | 06'52" | 00:31'31" |
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