4.1 km | 00:31:39 | 07:43/km日期: 2020-06-18 16:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 36°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'48" / 07'34" / 08'30" / 08'05" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'34") | 95 / 4095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'34" | 00:14'22" |
| 3 | 08'30" | 00:22'52" |
| 4 | 08'05" | 00:30'57" |
| 4.1 | 11'06" | 00:32'01" |
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