陳凱音 2020/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳凱音基隆
ID 442857

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6.0 km | 00:39:25 | 06:31/km

日期: 2020-06-18 21:27 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'17" / 06'40" / 06'26" / 06'20" / 06'37" / 06'24" / 11'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'16"

1000 / 1000

2

06'35"

(12'52")

06'35" (+00'19")

998 / 1999

3

06'31"

(19'23")

06'26" (+00'10")

1010 / 3010

4

06'30"

(25'53")

06'20" (+00'04")

1025 / 4035

5

06'40"

(32'33")

06'39" (+00'23")

1000 / 5036

展開計圈分析

基隆

陳凱音

·

6月累積里程 : 45.54 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'40"	00:12'57"
3	06'26"	00:19'23"
4	06'20"	00:25'43"
5	06'37"	00:32'20"
6	06'24"	00:38'44"
6.1	05'21"	00:39'11"

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