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    美食與運動兼具_黃勇誌 台南
    ID 443389
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    美食與運動兼具_黃勇誌 
    41.2 km | 02:08:38 | 19.2 km/h
    日期: 2020-06-16 20:21 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'14"  (04'14")
    		14.06 (-13.84)991 / 991
    2
    04'23"  (08'37")
    		13.74 (-14.17)1000 / 1992
    3
    03'03"  (11'40")
    		20.00 (-7.91)1011 / 3003
    4
    03'48"  (15'28")
    		15.65 (-12.25)990 / 3993
    5
    04'15"  (19'43")
    		14.17 (-13.73)1002 / 4996
    展開計圈分析
    6
    02'34"  (22'17")
    		23.38 (-4.53)999 / 5996
    7
    02'46"  (25'03")
    		21.82 (-6.09)1001 / 6997
    8
    03'22"  (28'25")
    		17.82 (-10.09)997 / 7995
    9
    02'11"  (30'36")
    		27.911010 / 9006
    10
    02'51"  (33'27")
    		21.18 (-6.73)1000 / 10007
    11
    02'37"  (36'04")
    		23.23 (-4.68)1010 / 11017
    12
    03'43"  (39'47")
    		16.14 (-11.76)999 / 12016
    13
    02'26"  (42'13")
    		24.66 (-3.25)999 / 13016
    14
    02'36"  (44'49")
    		23.38 (-4.53)1011 / 14027
    15
    02'55"  (47'44")
    		20.93 (-6.98)1013 / 15041
    16
    02'38"  (50'22")
    		22.93 (-4.98)1005 / 16046
    17
    02'33"  (52'55")
    		23.53 (-4.38)995 / 17042
    18
    02'20"  (55'15")
    		26.09 (-1.82)1007 / 18049
    19
    03'19"  (58'34")
    		18.37 (-9.54)1012 / 19061
    20
    02'24"  (01:00'58")
    		25.00 (-2.91)997 / 20058
    21
    02'46"  (01:03'44")
    		21.69 (-6.22)997 / 21056
    22
    03'13"  (01:06'57")
    		18.56 (-9.35)990 / 22047
    23
    02'14"  (01:09'11")
    		27.07 (-0.84)1003 / 23050
    24
    02'18"  (01:11'29")
    		26.47 (-1.44)1008 / 24059
    25
    02'46"  (01:14'15")
    		21.82 (-6.09)1001 / 25061
    26
    02'28"  (01:16'43")
    		24.32 (-3.58)997 / 26058
    27
    02'43"  (01:19'26")
    		22.09 (-5.82)997 / 27056
    28
    02'19"  (01:21'45")
    		26.28 (-1.63)1014 / 28070
    29
    02'27"  (01:24'12")
    		24.49 (-3.42)999 / 29069
    30
    02'53"  (01:27'05")
    		20.93 (-6.98)1004 / 30074
    31
    02'39"  (01:29'44")
    		22.64 (-5.27)999 / 31073
    32
    02'31"  (01:32'15")
    		24.00 (-3.91)1006 / 32080
    33
    03'23"  (01:35'38")
    		18.00 (-9.91)1013 / 33093
    34
    03'01"  (01:38'39")
    		19.78 (-8.13)992 / 34085
    35
    02'46"  (01:41'25")
    		21.95 (-5.96)1009 / 35094
    36
    03'23"  (01:44'48")
    		17.91 (-10.00)1008 / 36103
    37
    05'07"  (01:49'55")
    		11.76 (-16.14)1002 / 37105
    38
    04'06"  (01:54'01")
    		14.81 (-13.09)1009 / 38114
    39
    03'42"  (01:57'43")
    		16.14 (-11.76)993 / 39107
    40
    04'05"  (02:01'48")
    		15.00 (-12.91)1018 / 40126
    41
    04'41"  (02:06'29")
    		12.86 (-15.05)1002 / 41129
    42
    00'56"  (02:07'25")
    		11.36 (-16.55)176 / 41305
    6月累積里程 : 347.54 km FCR ALLIANCE 0
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    · 留言
    林咖啡 騎車愉快
    2020-06-16 22:36 ·
    張清榮 晚安安，週二運動流汗愉快，加油，加油
    2020-06-16 23:39 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    114.0-2.9 %
    213.7-2.2 %
    320.02.2 %
    414.0-1.8 %
    515.8-1.6 %
    623.42.2 %
    721.7-1.7 %
    817.82.8 %
    928.1-2.6 %
    1021.1-1.4 %
    1122.92.6 %
    1216.32.2 %
    1324.7-1.6 %
    1423.22.2 %
    1520.92.2 %
    1623.23.0 %
    1723.1-2.4 %
    1825.42.2 %
    1918.65.0 %
    2024.73.8 %
    2122.1-0.9 %
    2218.1-1.5 %
    2327.3-2.4 %
    2426.52.4 %
    2522.1-1.1 %
    2623.53.8 %
    2722.1-1.3 %
    2826.5-1.6 %
    2925.4-1.0 %
    3020.1-1.3 %
    3122.8-2.2 %
    3224.0-2.4 %
    3318.23.2 %
    3419.63.0 %
    3522.11.2 %
    3617.6-0.9 %
    3712.01.8 %
    3814.7-2.1 %
    3916.12.4 %
    4014.6-1.6 %
    4112.92.0 %
    41.314.34.0 %

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    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
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