5.0 km | 01:10:09 | 13:58/km日期: 2020-06-18 08:01 - 平均心率: 70 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'04" / 14'51" / 16'43" / 75'59" / 15'52" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'33" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'24" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'57" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'52" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'42" (+00'35") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 256.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 14'51" | 00:27'55" |
| 3 | 16'43" | 00:44'38" |
| 4 | 75'59" | 02:00'37" |
| 5 | 15'52" | 02:16'29" |
| 5.0 | 13'43" | 02:16'44" |
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