陳韋江 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳韋江桃園
ID 11051

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8.1 km | 00:54:01 | 06:37/km

日期: 2014-10-03 20:07 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 13'26" / 06'14" / 05'59" / 05'50" / 05'28" / 05'11" / 05'16" / 05'51" / 05'19" /

10月累積里程 : 154.80 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 601.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Rook, 吉哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'26"	00:13'26"
2	06'14"	00:19'40"
3	05'59"	00:25'39"
4	05'50"	00:31'29"
5	05'28"	00:36'57"
6	05'11"	00:42'08"
7	05'16"	00:47'24"
8	05'51"	00:53'15"
8.1	05'17"	00:54'01"

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