10.1 km | 01:26:40 | 08:32/km日期: 2020-06-17 20:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'28" / 07'47" / 07'55" / 07'19" / 08'57" / 07'26" / 08'31" / 09'01" / 09'34" / 11'15" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'00" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'34" (+02'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'15" (+03'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'45" (+02'27") | 147 / 10147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'47" | 00:15'15" |
| 3 | 07'55" | 00:23'10" |
| 4 | 07'19" | 00:30'29" |
| 5 | 08'57" | 00:39'26" |
| 6 | 07'26" | 00:46'52" |
| 7 | 08'31" | 00:55'23" |
| 8 | 09'01" | 01:04'24" |
| 9 | 09'34" | 01:13'58" |
| 10 | 11'15" | 01:25'13" |
| 10.1 | 09'48" | 01:26'40" |
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