6.9 km | 00:54:19 | 07:55/km日期: 2013-02-28 16:58 - 地點: 麗山國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 07'35" / 07'11" / 07'19" / 08'16" / 08'07" / 08'37" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'22") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 07'11" | 1010 / 2018 |
| 3 | | 07'20" (+00'09") | 1009 / 3028 |
| 4 | | 08'15" (+01'04") | 1011 / 4039 |
| 5 | | 08'07" (+00'56") | 1004 / 5043 |
| 6 | | 08'39" (+01'28") | 1002 / 6046 |
2月累積里程 : 294.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'11" | 00:14'46" |
| 3 | 07'19" | 00:22'05" |
| 4 | 08'16" | 00:30'21" |
| 5 | 08'07" | 00:38'28" |
| 6 | 08'37" | 00:47'05" |
| 6.9 | 08'25" | 00:54'19" |
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