6.3 km | 00:37:51 | 06:02/km日期: 2020-06-10 05:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'44" / 06'21" / 07'06" / 06'00" / 05'52" / 05'28" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 255 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
38.70 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
1574.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'21" | 00:13'05" |
| 3 | 07'06" | 00:20'11" |
| 4 | 06'00" | 00:26'11" |
| 5 | 05'52" | 00:32'03" |
| 6 | 05'28" | 00:37'31" |
| 6.3 | 04'57" | 00:38'47" |
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