5.0 km | 00:29:38 | 05:54/km日期: 2020-06-07 17:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'12" / 06'22" / 06'02" / 08'11" / 12'36" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'28" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'22" | 00:12'34" |
| 3 | 06'02" | 00:18'36" |
| 4 | 08'11" | 00:26'47" |
| 5 | 12'36" | 00:39'23" |
| 5.0 | 02'26" | 00:39'25" |
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