10.1 km | 00:58:44 | 05:50/km日期: 2014-10-06 06:30 - 地點: 旱溪 - 天氣: 涼 - 平均心率: 83 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'46" / 05'37" / 05'24" / 05'30" / 05'34" / 05'35" / 05'55" / 06'09" / 06'11" / 06'08" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'20") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1005 / 2009 |
| 3 | | 05'24" | 1004 / 3013 |
| 4 | | 05'30" (+00'06") | 1015 / 4029 |
| 5 | | 05'32" (+00'08") | 1004 / 5034 |
| 6 | | 05'35" (+00'11") | 1014 / 6048 |
| 7 | | 05'57" (+00'33") | 1006 / 7054 |
| 8 | | 06'08" (+00'44") | 1015 / 8069 |
| 9 | | 06'11" (+00'47") | 1005 / 9074 |
| 10 | | 06'04" (+00'40") | 1012 / 10087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.19 km 
MAZUNO WAVE AMULET4 WIDE 累積 :
1518.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'37" | 00:11'23" |
| 3 | 05'24" | 00:16'47" |
| 4 | 05'30" | 00:22'17" |
| 5 | 05'34" | 00:27'51" |
| 6 | 05'35" | 00:33'26" |
| 7 | 05'55" | 00:39'21" |
| 8 | 06'09" | 00:45'30" |
| 9 | 06'11" | 00:51'41" |
| 10 | 06'08" | 00:57'49" |
| 10.1 | 15'16" | 00:58'44" |
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