3.2 km | 01:16:46 | 24:22/km日期: 2020-06-14 09:35 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 12794 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 24 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 75%
Pace: 21'42" / 27'30" / 25'07" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'32" | 1007 / 1007 | 170 / 27 |
| 2 | | 27'21" (+05'49") | 1004 / 2012 | 160 / 22 |
| 3 | | 25'00" (+03'28") | 1004 / 3017 | 165 / 24 |
| 4 | | 16'11" | 150 / 3167 | 210 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'42" | 00:21'42" |
| 2 | 27'30" | 00:49'12" |
| 3 | 25'07" | 01:14'19" |
| 3.2 | 16'18" | 01:16'46" |
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