8.8 km | 01:22:11 | 09:18/km日期: 2020-06-14 07:21 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 10'43" / 12'10" / 13'18" / 12'27" / 16'13" / 11'45" / 12'04" / 10'57" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'27" (+05'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'55" (+03'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+00'23") | 829 / 8829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 12'10" | 00:22'53" |
| 3 | 13'18" | 00:36'11" |
| 4 | 12'27" | 00:48'38" |
| 5 | 16'13" | 01:04'51" |
| 6 | 11'45" | 01:16'36" |
| 7 | 12'04" | 01:28'40" |
| 8 | 10'57" | 01:39'37" |
| 8.8 | 07'50" | 01:46'07" |
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