5.7 km | 00:37:23 | 06:30/km日期: 2020-06-11 20:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 04'35" / 07'02" / 07'41" / 06'53" / 06'58" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'38") | 404 / 404 |
| 2 | | 04'35" (+00'41") | 417 / 822 |
| 3 | | 04'40" (+00'46") | 205 / 1028 |
| 4 | | 34'10" (+30'16") | 88 / 1117 |
| 5 | | 04'21" (+00'27") | 901 / 2018 |
| 6 | | 04'12" (+00'18") | 222 / 2241 |
| 7 | | 33'51" (+29'57") | 103 / 2344 |
| 8 | | 04'48" (+00'54") | 918 / 3262 |
| 9 | | 04'26" (+00'32") | 231 / 3494 |
| 10 | | 25'22" (+21'28") | 118 / 3613 |
| 11 | | 04'04" (+00'10") | 887 / 4500 |
| 12 | | 03'54" | 218 / 4718 |
| 13 | | 29'23" (+25'29") | 103 / 4822 |
| 14 | | 05'37" (+01'43") | 899 / 5721 |
| 15 | | 13'27" (+09'33") | 17 / 5739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
107.98 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
540.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 07'02" | 00:11'37" |
| 3 | 07'41" | 00:19'18" |
| 4 | 06'53" | 00:26'11" |
| 5 | 06'58" | 00:33'09" |
| 5.7 | 05'46" | 00:37'25" |
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