6.1 km | 00:40:12 | 06:35/km日期: 2014-10-03 23:03 - 地點: 國立台北大學三峽校區 - 平均心率: 129 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'56" / 06'14" / 06'33" / 06'48" / 06'27" / 06'32" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
146.19 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
665.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'14" | 00:13'10" |
| 3 | 06'33" | 00:19'43" |
| 4 | 06'48" | 00:26'31" |
| 5 | 06'27" | 00:32'58" |
| 6 | 06'32" | 00:39'30" |
| 6.1 | 07'11" | 00:40'12" |
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