Justin(江小俠) 2014/10/02 訓練日誌

Justin(江小俠) 桃園
ID 114757

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Justin(江小俠)

10.2 km | 01:00:32 | 05:57/km

日期: 2014-10-02 18:13 - 地點: 林口 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'16" / 07'00" / 05'40" / 05'52" / 06'00" / 06'36" / 05'48" / 06'00" / 05'08" / 05'32" / 04'18" /

陪同學聊天輕鬆跑~~~
天氣涼爽~舒服^^~

10月累積里程 : 271.75 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張志禎, 余奕旻（玉米）和其他 38 人說推

留言

JING 你的輕鬆跑是我的認真跑XDD

2014-10-09 22:44 ·

2 個人推

Justin(江小俠) JING~
妳再練一下就上凸檯了~一起加油囉!!!^^~

2014-10-10 15:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'00"	00:13'16"
3	05'40"	00:18'56"
4	05'52"	00:24'48"
5	06'00"	00:30'48"
6	06'36"	00:37'24"
7	05'48"	00:43'12"
8	06'00"	00:49'12"
9	05'08"	00:54'20"
10	05'32"	00:59'52"
10.2	04'18"	01:00'32"

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