黃小汶 2020/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃小汶基隆
ID 434576

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3.4 km | 01:17:40 | 22:46/km

日期: 2020-06-12 21:42 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 80 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 19'29" / 19'14" / 17'19" / 37'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'46"

(20'46")

19'17" (+02'11")

1076 / 1076

2

19'12"

(39'58")

19'12" (+02'06")

999 / 2076

3

17'12"

(57'10")

17'06"

1004 / 3081

4

14'11"

(01:11'21")

34'50" (+17'44")

407 / 3488

6月累積里程 : 146.68 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

Karen Tuan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'29"	00:19'29"
2	19'14"	00:38'43"
3	17'19"	00:56'02"
3.5	31'21"	01:11'21"

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