林成昱 2020/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

林成昱新北市
ID 6017

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6.1 km | 00:39:26 | 06:26/km

日期: 2020-06-10 05:41 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 07'00" / 06'12" / 06'29" / 06'16" / 06'18" / 06'07" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'56" (+00'50")

996 / 996

2

06'12"

(13'07")

06'14" (+00'08")

994 / 1991

3

06'30"

(19'37")

06'30" (+00'24")

998 / 2989

4

06'15"

(25'52")

06'14" (+00'08")

1000 / 3990

5

06'17"

(32'09")

06'14" (+00'08")

1006 / 4997

展開計圈分析

6月累積里程 : 11.72 km

adidas \nadizero tempo 9 累積 : 853.4 km

Android - HMD Global Nokia 6.1 Plus 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'12"	00:13'12"
3	06'29"	00:19'41"
4	06'16"	00:25'57"
5	06'18"	00:32'15"
6	06'07"	00:38'22"
6.1	05'53"	00:39'00"

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朋友動態

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