6.1 km | 00:39:25 | 06:25/km日期: 2020-06-07 06:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 6696 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'39" / 06'21" / 06'19" / 06'19" / 06'20" / 06'23" / 07'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'39" (+00'21") | 1001 / 1001 | 165 / 90 |
2 | | 06'20" (+00'02") | 1002 / 2003 | 169 / 93 |
3 | | 06'18" | 1000 / 3004 | 170 / 93 |
4 | | 06'23" (+00'05") | 1002 / 4007 | 171 / 91 |
5 | | 06'18" | 1007 / 5015 | 171 / 92 |
6 | | 06'23" (+00'05") | 1007 / 6022 | 172 / 90 |
7 | | 06'24" (+00'06") | 135 / 6158 | 168 / 92 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
74.79 km 泰尼卡 啤酒專用鞋 累積 :
210.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'21" | 00:13'00" |
3 | 06'19" | 00:19'19" |
4 | 06'19" | 00:25'38" |
5 | 06'20" | 00:31'58" |
6 | 06'23" | 00:38'21" |
6.1 | 07'53" | 00:39'25" |