李小伍 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

李小伍高雄
ID 25248

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5.3 km | 00:35:02 | 06:38/km

日期: 2014-09-29 17:52 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'21" / 06'23" / 06'47" / 06'31" / 07'07" / 07'01" /

9月累積里程 : 56.70 km

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品衡(慢慢蛇), 路易斯羊和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'23"	00:12'44"
3	06'47"	00:19'31"
4	06'31"	00:26'02"
5	07'07"	00:33'09"
5.3	07'00"	00:35'02"

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