黃小汶 2020/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃小汶基隆
ID 434576

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3.5 km | 01:10:08 | 19:48/km

日期: 2020-06-10 21:42 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 14'32" / 16'16" / 17'31" / 29'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'43"

(14'43")

14'26"

1018 / 1018

2

16'19"

(31'02")

16'17" (+01'51")

1001 / 2020

3

17'22"

(48'24")

17'25" (+02'59")

996 / 3016

4

15'55"

(01:04'19")

28'16" (+13'50")

562 / 3579

6月累積里程 : 146.68 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

Karen Tuan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'32"	00:14'32"
2	16'16"	00:30'48"
3	17'31"	00:48'19"
3.6	27'36"	01:04'19"

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