Andrea 2020/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Andrea 台中
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5.4 km | 00:36:32 | 06:48/km

日期: 2020-06-05 05:55 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'20" / 06'46" / 07'00" / 06'38" / 07'07" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19"

1000 / 1000

2

06'46"

(13'05")

06'46" (+00'27")

1000 / 2000

3

07'00"

(20'05")

07'00" (+00'41")

1000 / 3000

4

06'37"

(26'43")

06'37" (+00'18")

1000 / 4000

5

07'07"

(33'51")

07'07" (+00'48")

1000 / 5000

6

02'41"

(36'32")

07'21" (+01'02")

365 / 5365

6月累積里程 : 47.44 km

ASICS GEL-2170 累積 : 4070.3 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

nice999(LDS超馬團), He-jih Tsai 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'46"	00:13'06"
3	07'00"	00:20'06"
4	06'38"	00:26'44"
5	07'07"	00:33'51"
5.4	07'26"	00:36'34"

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