3.8 km | 00:19:14 | 05:06/km日期: 2020-06-08 20:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 04'58" / 18'39" / 07'42" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'16") | 388 / 388 |
| 2 | | 04'43" (+00'15") | 410 / 799 |
| 3 | | 04'28" | 425 / 1224 |
| 4 | | 05'16" (+00'48") | 346 / 1570 |
| 5 | | 05'34" (+01'06") | 360 / 1931 |
| 6 | | 05'15" (+00'47") | 365 / 2296 |
| 7 | | 05'54" (+01'26") | 349 / 2646 |
| 8 | | 04'55" (+00'27") | 377 / 3023 |
| 9 | | 05'11" (+00'43") | 744 / 3768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 18'39" | 00:23'37" |
| 3 | 07'42" | 00:31'19" |
| 3.8 | 08'36" | 00:37'56" |
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