5.0 km | 00:37:16 | 07:27/km日期: 2020-05-17 06:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 07'22" / 07'33" / 07'50" / 07'50" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'33" | 00:14'55" |
| 3 | 07'50" | 00:22'45" |
| 4 | 07'50" | 00:30'35" |
| 5.0 | 06'42" | 00:37'17" |
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