5.2 km | 00:32:15 | 06:08/km日期: 2020-06-02 19:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'33" / 05'47" / 05'34" / 09'57" / 11'37" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'52") | 246 / 5246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'47" | 00:12'20" |
| 3 | 05'34" | 00:17'54" |
| 4 | 09'57" | 00:27'51" |
| 5 | 11'37" | 00:39'28" |
| 5.2 | 06'25" | 00:41'03" |
留言 
