3.6 km | 00:30:01 | 08:22/km日期: 2020-06-03 19:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'56" / 08'18" / 08'36" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+00'42") | 584 / 3584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 08'18" | 00:15'14" |
| 3 | 08'36" | 00:23'50" |
| 3.6 | 08'43" | 00:28'56" |
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