6.2 km | 01:04:36 | 10:22/km日期: 2020-05-11 10:43 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 9118 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 10'06" / 09'24" / 10'00" / 10'12" / 10'29" / 09'50" / 19'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'17" (+00'32") | 1000 / 1000 | 144 / 67 |
| 2 | | 09'58" (+00'13") | 1000 / 2000 | 144 / 69 |
| 3 | | 10'17" (+00'32") | 1001 / 3001 | 140 / 69 |
| 4 | | 10'11" (+00'26") | 1001 / 4003 | 140 / 69 |
| 5 | | 11'04" (+01'19") | 1000 / 5004 | 136 / 66 |
| 6 | | 09'45" | 1000 / 6004 | 140 / 72 |
| 7 | | 13'14" (+03'29") | 225 / 6230 | 140 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 09'24" | 00:19'30" |
| 3 | 10'00" | 00:29'30" |
| 4 | 10'12" | 00:39'42" |
| 5 | 10'29" | 00:50'11" |
| 6 | 09'50" | 01:00'01" |
| 6.2 | 19'53" | 01:04'36" |
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