6.3 km | 00:59:35 | 09:25/km日期: 2020-06-03 11:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 05'42" / 06'16" / 13'23" / 15'53" / 09'39" / 06'46" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" (+07'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'53" (+09'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 320 / 6320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
115.86 km 
Saucony Grid Ptofile 累積 :
3409.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'16" | 00:11'58" |
| 3 | 13'23" | 00:25'21" |
| 4 | 15'53" | 00:41'14" |
| 5 | 09'39" | 00:50'53" |
| 6 | 06'46" | 00:57'39" |
| 6.3 | 05'21" | 00:59'22" |
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