Lionel Chen 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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3.5 km | 00:24:46 | 07:04/km

日期: 2014-10-01 06:05 - 地點: 社區 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'27" / 06'58" / 06'57" / 06'49" /

繼續慢慢跑

10月累積里程 : 325.59 km

Merrell FLUX GLOVE SPORT-1 累積 : 2092.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿龍, 家銘和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'58"	00:14'25"
3	06'57"	00:21'22"
3.5	06'49"	00:24'46"

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