Steven Hsu 2020/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Hsu 屏東
ID 348252

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6.0 km | 00:45:53 | 07:35/km

日期: 2020-06-04 21:09 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 44 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'54" / 06'36" / 07'17" / 08'02" / 07'35" / 08'13" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'50" (+00'15")

990 / 990

2

06'36"

(13'23")

06'35"

1001 / 1992

3

07'24"

(20'47")

07'19" (+00'44")

1010 / 3003

4

08'02"

(28'49")

08'03" (+01'28")

997 / 4000

5

07'35"

(36'24")

07'29" (+00'54")

1011 / 5012

展開計圈分析

6月累積里程 : 133.15 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 4 years ago

溫詠淑, 劉紫承和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'36"	00:13'30"
3	07'17"	00:20'47"
4	08'02"	00:28'49"
5	07'35"	00:36'24"
6	08'13"	00:44'37"
6.0	09'23"	00:44'59"

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