8.0 km | 00:51:23 | 06:24/km日期: 2020-06-02 20:39 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 8636 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'03" / 06'27" / 06'25" / 06'26" / 06'21" / 06'27" / 06'22" / 06'12" / 31'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'11") | 1002 / 1002 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'29" (+00'15") | 1004 / 2007 | 168 / 91 |
| 3 | | 06'27" (+00'13") | 1006 / 3014 | 167 / 92 |
| 4 | | 06'19" (+00'05") | 1001 / 4015 | 167 / 94 |
| 5 | | 06'21" (+00'07") | 1002 / 5017 | 167 / 93 |
| 6 | | 06'30" (+00'16") | 1005 / 6022 | 169 / 90 |
| 7 | | 06'17" (+00'03") | 1002 / 7025 | 167 / 94 |
| 8 | | 06'14" | 1002 / 8027 | 168 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'27" | 00:12'30" |
| 3 | 06'25" | 00:18'55" |
| 4 | 06'26" | 00:25'21" |
| 5 | 06'21" | 00:31'42" |
| 6 | 06'27" | 00:38'09" |
| 7 | 06'22" | 00:44'31" |
| 8 | 06'12" | 00:50'43" |
| 8.0 | 30'43" | 00:51'23" |
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