5.8 km | 00:28:12 | 04:51/km日期: 2020-06-03 06:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'12" / 05'01" / 04'50" / 04'49" / 04'46" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'39") | 508 / 508 |
| 2 | | 05'02" (+00'22") | 515 / 1024 |
| 3 | | 04'55" (+00'15") | 524 / 1549 |
| 4 | | 05'02" (+00'22") | 514 / 2063 |
| 5 | | 04'48" (+00'08") | 532 / 2596 |
| 6 | | 04'45" (+00'05") | 528 / 3124 |
| 7 | | 04'46" (+00'06") | 526 / 3650 |
| 8 | | 04'53" (+00'13") | 526 / 4177 |
| 9 | | 04'50" (+00'10") | 530 / 4708 |
| 10 | | 04'40" | 539 / 5247 |
| 11 | | 04'28" | 548 / 5796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'01" | 00:10'13" |
| 3 | 04'50" | 00:15'03" |
| 4 | 04'49" | 00:19'52" |
| 5 | 04'46" | 00:24'38" |
| 5.8 | 04'28" | 00:28'12" |
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