3.7 km | 00:22:57 | 06:17/km日期: 2020-06-02 20:07 - 平均心率: 167 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'21" / 06'05" / 06'22" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" | 402 / 402 |
| 2 | | 22'27" (+18'09") | 55 / 457 |
| 3 | | 04'29" (+00'11") | 399 / 857 |
| 4 | | 24'30" (+20'12") | 46 / 903 |
| 5 | | 04'28" (+00'10") | 396 / 1300 |
| 6 | | 15'17" (+10'59") | 69 / 1370 |
| 7 | | 04'33" (+00'15") | 397 / 1767 |
| 8 | | 20'42" (+16'24") | 48 / 1816 |
| 9 | | 04'30" (+00'12") | 403 / 2220 |
| 10 | | 16'07" (+11'49") | 79 / 2299 |
| 11 | | 04'35" (+00'17") | 402 / 2701 |
| 12 | | 15'31" (+11'13") | 78 / 2780 |
| 13 | | 04'40" (+00'22") | 401 / 3182 |
| 14 | | 28'11" (+23'53") | 41 / 3223 |
| 15 | | 04'38" (+00'20") | 399 / 3623 |
| 16 | | 11'34" (+07'16") | 27 / 3650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 222.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'05" | 00:12'26" |
| 3 | 06'22" | 00:18'48" |
| 3.7 | 06'23" | 00:22'57" |
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