3.0 km | 00:24:00 | 07:53/km日期: 2020-05-28 19:38 - 平均心率: 166 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'16" / 07'39" / 08'37" / 17'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" (+06'01") | 41 / 3041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 07'39" | 00:12'55" |
| 3 | 08'37" | 00:21'32" |
| 3.0 | 17'35" | 00:22'16" |
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