11.1 km | 01:02:56 | 05:39/km日期: 2020-06-02 17:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'55" / 05'34" / 05'03" / 05'49" / 05'46" / 05'43" / 07'01" / 05'12" / 05'33" / 09'17" / 05'04" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'16" (+02'13") | 115 / 11115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 405.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'34" | 00:11'29" |
| 3 | 05'03" | 00:16'32" |
| 4 | 05'49" | 00:22'21" |
| 5 | 05'46" | 00:28'07" |
| 6 | 05'43" | 00:33'50" |
| 7 | 07'01" | 00:40'51" |
| 8 | 05'12" | 00:46'03" |
| 9 | 05'33" | 00:51'36" |
| 10 | 09'17" | 01:00'53" |
| 11 | 05'04" | 01:05'57" |
| 11.1 | 07'05" | 01:06'46" |
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