劉宗學 2020/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉宗學嘉義
ID 231686

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6.7 km | 00:41:56 | 06:17/km

日期: 2020-06-01 18:19 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 06'28" / 06'18" / 06'16" / 06'12" / 06'08" / 06'24" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'27" (+00'18")

1001 / 1001

2

06'12"

(12'40")

06'15" (+00'06")

990 / 1991

3

06'16"

(18'56")

06'14" (+00'05")

1004 / 2996

4

06'18"

(25'14")

06'13" (+00'04")

1011 / 4007

5

06'13"

(31'27")

06'09"

1009 / 5017

展開計圈分析

6月累積里程 : 70.47 km

NIKE-第二雙 RUNNING--27 累積 : 1894.0 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

陸劍虹, Eric Chen 和其他 9 人說推

·

觀看另 2 則留言

林坤生晚上好

2020-06-01 20:46 ·

1 個人推

張清榮晚安安，新週運動愉快，又是新月開始，祝您有新亮眼戰績，加油，加油

2020-06-01 23:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'18"	00:12'46"
3	06'16"	00:19'02"
4	06'12"	00:25'14"
5	06'08"	00:31'22"
6	06'24"	00:37'46"
6.7	06'02"	00:41'46"

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