5.2 km | 00:49:28 | 09:27/km日期: 2020-06-02 05:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'32" / 13'51" / 09'58" / 10'24" / 07'13" / 02'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'50" (+06'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'05" | 233 / 5233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 155.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 13'51" | 00:21'23" |
| 3 | 09'58" | 00:31'21" |
| 4 | 10'24" | 00:41'45" |
| 5 | 07'13" | 00:48'58" |
| 5.2 | 02'08" | 00:49'28" |
留言 
