馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    美食與運動兼具_黃勇誌 台南
    ID 443389
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    美食與運動兼具_黃勇誌 
    32.7 km | 01:43:21 | 19.0 km/h
    日期: 2020-05-27 20:30 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'30"  (02'30")
    		23.68 (-6.32)986 / 986
    2
    04'21"  (06'51")
    		13.79 (-16.21)999 / 1985
    3
    04'13"  (11'04")
    		14.40 (-15.60)1009 / 2995
    4
    05'29"  (16'33")
    		10.84 (-19.16)988 / 3984
    5
    03'13"  (19'46")
    		18.95 (-11.05)1014 / 4998
    展開計圈分析
    6
    02'45"  (22'31")
    		21.95 (-8.05)1002 / 6001
    7
    02'47"  (25'18")
    		21.56 (-8.44)997 / 6998
    8
    02'52"  (28'10")
    		21.05 (-8.95)1000 / 7998
    9
    02'37"  (30'47")
    		22.78 (-7.22)993 / 8992
    10
    02'45"  (33'32")
    		21.95 (-8.05)1001 / 9994
    11
    02'02"  (35'34")
    		30.001011 / 11005
    12
    02'10"  (37'44")
    		28.12 (-1.88)1014 / 12019
    13
    02'10"  (39'54")
    		27.69 (-2.31)992 / 13012
    14
    02'20"  (42'14")
    		26.28 (-3.72)1019 / 14031
    15
    02'10"  (44'24")
    		27.69 (-2.31)998 / 15029
    16
    02'12"  (46'36")
    		27.48 (-2.52)1002 / 16032
    17
    03'16"  (49'52")
    		18.46 (-11.54)1005 / 17037
    18
    03'06"  (52'58")
    		19.57 (-10.43)1007 / 18044
    19
    05'13"  (58'11")
    		11.61 (-18.39)1007 / 19051
    20
    02'48"  (01:00'59")
    		21.30 (-8.70)993 / 20045
    21
    02'55"  (01:03'54")
    		20.93 (-9.07)1012 / 21058
    22
    02'32"  (01:06'26")
    		23.68 (-6.32)997 / 22056
    23
    02'32"  (01:08'58")
    		24.00 (-6.00)1008 / 23064
    24
    02'25"  (01:11'23")
    		24.66 (-5.34)991 / 24056
    25
    02'33"  (01:13'56")
    		23.84 (-6.16)1011 / 25068
    26
    02'19"  (01:16'15")
    		25.90 (-4.10)997 / 26065
    27
    02'46"  (01:19'01")
    		21.82 (-8.18)1004 / 27070
    28
    03'51"  (01:22'52")
    		15.72 (-14.28)1007 / 28077
    29
    03'27"  (01:26'19")
    		17.56 (-12.44)1005 / 29083
    30
    03'47"  (01:30'06")
    		15.79 (-14.21)994 / 30077
    31
    04'11"  (01:34'17")
    		14.34 (-15.66)997 / 31075
    32
    03'10"  (01:37'27")
    		19.05 (-10.95)1002 / 32077
    33
    05'28"  (01:42'55")
    		7.78 (-22.22)708 / 32785
    5月累積里程 : 32.71 km FCR ALLIANCE 0
    Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago
    許小彤, Davi Hsu 和其他 12 人說推
    · 留言
    林咖啡 騎車愉快
    2020-05-28 06:51 ·
     1 個人推
    張清榮 午安安，週四運動愉快，加油，加油
    2020-05-28 14:30 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    123.5-3.0 %
    213.8-2.4 %
    314.2-2.4 %
    410.9-1.5 %
    518.7-1.6 %
    622.21.5 %
    721.2-1.2 %
    820.92.2 %
    922.9-1.5 %
    1022.03.2 %
    1130.0-0.9 %
    1228.1-0.6 %
    1327.31.2 %
    1426.31.5 %
    1527.91.0 %
    1626.9-1.1 %
    1718.6-2.0 %
    1819.72.0 %
    1911.63.8 %
    2021.1-1.9 %
    2120.7-1.3 %
    2223.5-1.8 %
    2324.22.2 %
    2424.3-1.6 %
    2524.0-1.3 %
    2625.5-1.6 %
    2722.42.3 %
    2817.52.4 %
    2915.5-1.3 %
    3015.9-3.0 %
    3114.32.0 %
    3219.6-2.8 %
    32.88.27.5 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :