koelner 2020/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

koelner 新北市
ID 202055

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5.6 km | 00:34:54 | 06:13/km

日期: 2020-05-17 18:27 - 地點: 松山 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 06'02" / 05'50" / 05'52" / 06'33" / 06'42" / 06'33" /

基本訓練
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後疫情時代第一跑，也太辛苦啦！

5月累積里程 : 5.60 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 704.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

跑天下, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'50"	00:11'52"
3	05'52"	00:17'44"
4	06'33"	00:24'17"
5	06'42"	00:30'59"
5.6	06'30"	00:34'55"

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