5.0 km | 00:33:26 | 06:41/km日期: 2020-05-30 07:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 09'09" / 06'02" / 07'01" / 06'03" / 08'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+04'51") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 158.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 06'02" | 00:15'11" |
| 3 | 07'01" | 00:22'12" |
| 4 | 06'03" | 00:28'15" |
| 5 | 08'54" | 00:37'09" |
| 5.0 | 06'18" | 00:37'10" |
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