翁振傑 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

翁振傑台北市
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6.5 km | 00:23:57 | 16.4 km/h

日期: 2014-09-29 17:52 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

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翁振傑

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單車

9月累積里程 : 73.47 km

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陳信安, kevin chou 和其他 20 人說推

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觀看另 3 則留言

翁振傑這是在関渡碼頭拍，若從大直騎到關渡碼頭約40分會到。

2014-09-29 19:44 ·

1 個人推

Mori 了解…最近不跑山了，大多都是假日晨起騎到圓環就折返，不然就直驅淡水史達吧吃早餐，鮮少在碼頭停留，等附近的單車道完工，找時間繞去看看嘿

2014-09-29 20:35 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.3	-4.0 %
2	15.1	-6.8 %
3	21.3	5.2 %
4	23.2	-3.5 %
5	20.0	3.7 %
6	10.8	-2.3 %
6.5	14.2	-6.0 %

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