4.2 km | 00:43:48 | 10:19/km日期: 2020-05-09 16:50 - 平均心率: 105 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 33°C - 濕度: 52%
Pace: 32'57" / 10'19" / 09'58" / 10'43" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+00'48") | 241 / 4241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'57" | 00:32'57" |
| 2 | 10'19" | 00:43'16" |
| 3 | 09'58" | 00:53'14" |
| 4 | 10'43" | 01:03'57" |
| 4.2 | 10'45" | 01:06'33" |
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