劉宗學 2020/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉宗學嘉義
ID 231686

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2.7 km | 00:16:19 | 06:01/km

日期: 2020-05-30 18:13 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'58" / 06'13" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'56"

1003 / 1003

2

06'07"

(12'05")

06'08" (+00'12")

995 / 1998

3

04'06"

(16'11")

05'51"

698 / 2697

下雨收工

5月累積里程 : 84.78 km

NIKE-第二雙 RUNNING--27 累積 : 1894.0 km

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廖品蓁, 劉慶瑞和其他 6 人說推

·

林坤生收工愉快

2020-05-30 19:19 ·

1 個人推

張清榮晚安安，週末運動愉快，舒心愉悅好心情，加油，加油

2020-05-30 21:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'13"	00:12'11"
2.7	05'44"	00:16'11"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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