JC 2020/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

JC 台北市
ID 173672

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JC

5.0 km | 00:36:52 | 07:21/km

日期: 2020-05-30 18:13 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 06'54" / 07'13" / 07'12" / 07'28" / 773'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'54"

987 / 987

2

07'13"

(14'02")

07'09" (+00'15")

1007 / 1994

3

07'17"

(21'19")

07'11" (+00'17")

1012 / 3006

4

07'28"

(28'47")

07'30" (+00'36")

995 / 4001

5

07'37"

(36'24")

07'39" (+00'45")

994 / 4995

6

00'07"

(36'31")

08'10" (+01'16")

14 / 5010

台北市

JC

·

5月累積里程 : 70.49 km

SKECHERS ULTRA 4 累積 : 1821.6 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'13"	00:14'07"
3	07'12"	00:21'19"
4	07'28"	00:28'47"
5.0	07'39"	00:36'31"

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朋友動態

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