蕭晏凱 2020/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

蕭晏凱彰化
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9.8 km | 01:32:14 | 09:22/km

日期: 2020-05-28 17:47 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 09'56" / 09'15" / 08'44" / 08'32" / 09'12" / 08'55" / 08'44" / 08'38" / 11'40" / 10'22" /

彰化

蕭晏凱

·

基本訓練

5月累積里程 : 210.88 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	09'15"	00:19'11"
3	08'44"	00:27'55"
4	08'32"	00:36'27"
5	09'12"	00:45'39"
6	08'55"	00:54'34"
7	08'44"	01:03'18"
8	08'38"	01:11'56"
9	11'40"	01:23'36"
9.9	09'54"	01:32'13"

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朋友動態

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