8.0 km | 00:49:24 | 06:09/km日期: 2014-09-13 21:31 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'53" / 05'37" / 06'15" / 05'57" / 06'30" / 06'45" / 06'13" / 05'52" / 06'53" /
基本訓練
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張惠妹 -- 自虐
張惠妹 -- 狗
白安 -- 若你真的有想過
張惠妹 -- 偏執面 (feat. 蛋堡)
張惠妹 -- 這樣你還要愛我嗎
萧煌奇 -- 银角仔
黃宥杰 -- 傷愛罪
羅志祥 -- 舞極限
羅志祥 -- 舞魂再現
羅志祥 -- 獨一無二
關吉吉-想你的夜 2
羅志祥 -- 愛投羅網
9月累積里程 : 8.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'37" | 00:11'30" |
3 | 06'15" | 00:17'45" |
4 | 05'57" | 00:23'42" |
5 | 06'30" | 00:30'12" |
6 | 06'45" | 00:36'57" |
7 | 06'13" | 00:43'10" |
8 | 05'52" | 00:49'02" |
8.0 | 06'17" | 00:49'14" |