7.6 km | 01:01:04 | 08:05/km日期: 2020-05-29 20:01 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 05'05" / 07'34" / 10'30" / 08'06" / 15'41" / 05'19" / 05'22" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+05'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'40" (+10'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+01'13") | 556 / 7556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 07'34" | 00:12'39" |
| 3 | 10'30" | 00:23'09" |
| 4 | 08'06" | 00:31'15" |
| 5 | 15'41" | 00:46'56" |
| 6 | 05'19" | 00:52'15" |
| 7 | 05'22" | 00:57'37" |
| 7.6 | 06'15" | 01:01'06" |
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