10.7 km | 01:42:49 | 09:38/km日期: 2020-05-24 05:01 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 03'35" / 11'50" / 07'12" / 07'18" / 14'27" / 20'15" / 07'40" / 07'19" / 06'50" / 07'43" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" (+04'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'27" (+07'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'15" (+13'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'25" (+01'35") | 667 / 10667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 11'50" | 00:15'25" |
| 3 | 07'12" | 00:22'37" |
| 4 | 07'18" | 00:29'55" |
| 5 | 14'27" | 00:44'22" |
| 6 | 20'15" | 01:04'37" |
| 7 | 07'40" | 01:12'17" |
| 8 | 07'19" | 01:19'36" |
| 9 | 06'50" | 01:26'26" |
| 10 | 07'43" | 01:34'09" |
| 10.7 | 09'30" | 01:40'30" |
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